Статья о том, как легко завершить внутренний диалог. Описана рабочая схема остановки спора, которая включает определение темы спора и всех участников, обращение к каждому с уважением, уточнение важных моментов, согласование новых условий и действий и почувствовать полное согласие. Не является психологической рекомендацией и таблеткой от всех болезней. Перед использованием рекомендуется обратиться к специалисту.
# Психология
Авторы книги "Освобождение от созависимости" раскрывают причины и механизмы действия созависимых отношений, описывают способы избавиться от них и вселяют надежду на выздоровление. Действенные методы, предлагаемые Берри и Дженей Уайнхолд, обогатят инструментарий практикующих психологов и психотерапевтов и послужат эффективным средством самопощи и взаимной помощи для их клиентов.
Перепост