Как легко завершить этот внутренний диалог?
Диалоги в голове бывают разные, о себе, о своих целях и желаниях, о конфликтах с другими и тд. Хорошо, что есть одна рабочая схема остановки этого спора.
Первое, определите тему спора и всех участников.
Второе, со всем уважением обратитесь из роли судьи к каждому, поприветствуйте, узнайте что эта часть понастоящему хочет донести.
Третье, помните что чаще всего это не спор против цели, а указание на важный момент, который необходимо учесть. Поэтому если основная цель определена, с которой все участники диалога согласны, спросите "что необходимо учесть?" (из роли судьи).
Четвертое, сразу станет легче и спор скоро закончится. Согласуйте новые условия и действия с участниками дииалога и обратившись к самому себе почувствуйте полное согласие.
Пятое, посути все... диалог закончен, действуйте. Хотя если еще есть возмущение, повторите все шаги с учетом этого возмущения.
Будьте психологически здоровы!
П.С. Не является психологической рекомендацией и таблеткой от всех болезней. Перед использованием рекомендуется обратиться к специалисту.
